Redessiner l’ovale du visage avec un massage : la solution naturelle contre le double menton
Le double menton est l’une des premières zones du visage à perdre sa définition. Qu’il soit lié à un relâchement cutané, à une rétention d’eau, à un manque de tonus musculaire ou à une stagnation lymphatique, il peut être atténué avec un geste simple : le massage de l’ovale du visage.
Ce massage, démontré par Nathalie Duarte dans cette vidéo Instagram, stimule la circulation sanguine, relance la lymphatique, et tonifie les tissus profonds.
Pourquoi la zone du double menton se marque-t-elle rapidement ?
La zone sous le menton est soumise à plusieurs facteurs :
- La gravité
- Les postures prolongées (tête baissée, écran…)
- Le stress
- Un ralentissement du drainage lymphatique
Tout cela entraîne une perte de définition au niveau de l’ovale du visage.
La peau semble moins ferme, les contours du visage flous, et une bouffissure peut apparaître même sans excès de poids.
Le massage de l’ovale du visage : une réponse douce et efficace
Le massage du bas du visage proposé par Nathalie vise trois objectifs :
- Dégonfler la zone grâce au drainage lymphatique du visage
- Redonner du tonus aux tissus qui soutiennent l’ovale
- Relancer la circulation, pour un effet bonne mine immédiat
Il agit en profondeur, avec des gestes lents et précis, que l’on peut reproduire à la maison.
Résultats visibles avec une pratique régulière
Un massage du double menton, pratiqué régulièrement (2 à 4 fois par semaine), permet :
- Une meilleure définition de la mâchoire
- Une sensation de légèreté dans le bas du visage
- Une peau plus tonique et moins engorgée
- Un drainage naturel des fluides stagnants
Ce rituel devient un soin à part entière, facile à intégrer à sa routine beauté.
Drainage lymphatique visage : quels bienfaits au-delà de l’esthétique ?
En plus de redéfinir l’ovale, ce type de massage permet :
- D’activer le système lymphatique du visage
- De prévenir les gonflements matinaux
- D’évacuer les toxines plus efficacement
- De relâcher les tensions musculaires du visage
C’est une méthode naturelle, sans outil, sans produit, qui peut transformer la texture de la peau au fil des jours.
Pourquoi le massage de l’ovale du visage est une vraie clé de transformation naturelle
Travailler l’ovale du visage par le massage n’est pas qu’une réponse esthétique ponctuelle. C’est un rituel complet, qui agit à la fois sur les tissus profonds, la circulation, la posture et même l’émotionnel. Cette zone, située entre le cou et le bas du visage, est souvent tendue, figée, ou engorgée, sans que l’on s’en rende compte. En massant régulièrement, on redonne de la fluidité, on dégonfle les tissus, et on stimule les muscles oubliés de la mâchoire, du menton, et des joues.
Ce geste a également une dimension préventive : il permet de ralentir la perte de tonicité avec le temps, de mieux gérer les effets de la rétention d’eau (notamment le matin), et de soutenir les résultats de ses soins cosmétiques. En libérant les tensions musculaires et faciales, on favorise une meilleure oxygénation de la peau, ce qui donne au visage un éclat plus frais et plus ferme.
Accessible, naturel et respectueux du rythme du corps, ce massage devient rapidement un allié du quotidien pour celles et ceux qui souhaitent un visage plus dessiné, léger et vivant.
📌 À retenir :
- Le massage de l’ovale du visage est idéal pour agir contre le double menton
- Il permet de drainer, tonifier et redessiner la zone
- La régularité est clé : quelques minutes suffisent, plusieurs fois par semaine
- Ce geste s’intègre dans une routine bien-être complète, en complément des soins visage classiques
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